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5.3.2013

Dieses Jahr wird alles ein wenig anders!

Durch den Hauskauf im Dezember 12 konnte ich mein vorgesehenen

Trainingsplan nicht einhalten.Anstelle meiner Rollenkilometer und Krafttrainingseinheiten hiess es „Kellerausbau“, was mir sechs Wochen kostete.Das einzige Training auf dem Rad war auf der Arbeit „Tourenvelo“ und ab und zu mal auf der Rolle.

So musste ich mein Saisonziel neu definieren:

Ab März wieder Vollgas geben und schauen wie es bis Ende April im Allgemeinen aussieht, dann werde ich mich entscheiden ob ich bei der Seeland Classic (4.5.) dieses Jahr mitfahre und an weiteren Rennen teilnehme. Sicher aber werde ich bei der VC Riehen Clubmeisterschaft dabei sein!

Jetzt hoffe ich dass das Wetter ein wenig Velofreundlicher wird.

13.10.2012

Zum dritten Mal Hobbyradcupsieger!

Zum dritten Mal Hobbyradcupsieger, dieses Kunststück konnte ich nach 2009, 2010 wieder vollbringen! Leicht war es dieses Jahr nicht, den Grundstein dafür habe ich sicher in den ersten drei Monaten legen können, wo ich mit zwei Mitkonkurrenten einen Kopf an Kopfrennen liefern konnte.

Im Weiteren hatte ich mit dem VC Riehen Team_1 vier weitere Motivatoren, Ruth Wüest, Christine Vincenzi, Mike Hugendobler und Urs Rotach, mit Ruht alleine konnte ich schon über 7`000 VC Riehen Radkilometer zurücklegen. Danke an Alle die mich Unterstütz haben, insbesondere meine Frau Jutta, musste Sie doch viele Stunden ohne mich auskommen.

Danke auch meinem Chef Carl Müller, auch er hatte viel Verständnis für meinen Sport.

Weiter konnte ich die Rennsaison nicht nach meiner Vorstellung bestreiten, die vielen HRC Kilometer und Höhenmeter gingen an die Substanz.

So musste ich für die letzten Rennen Forfait geben. Bad Dürrheim, Orbe und Fulenbach musste ich somit streichen, was mir nicht leicht gefallen ist!

Nach einer Woche Ferien ohne Rad geht die Radsaison weiter, auf der Strasse bis Ende November und auf Rolle den ganzen Winter hindurch.

8.9.2012

Das Rad-Amateur-Kriterium gehört der Vergangenheit an!

Am letzten Wochenende (Samstag, 1.9. u. Sonntag, 2.9.) wurde das 26. Rad-Amateur-Kriterium durchgeführt, wo ich auch im OK tätig bin. Das Wetterglück war dieses Jahr nicht ganz auf unserer Seite, Samstag kühl und regen, Sonntag bewölkt aber trocken.

Wie jedes Jahr stand ich wieder in der Kat. Fun- Jedermann Rennen am Start.

Dieses Mal war das Rennen am Samstagabend und führte über 30 Runden und 27 km durch das nasse Kornfeld Quartier. Mein Ziel bei diesem Wetter war, Spass und bei diesen Verhältnissen auf dem Velo sitzenbleiben und nicht Stürzen, was mir auch gelang.

Das Funrennen war zugleich noch das letzte Clubmeisterschaftsrennen im 2012. Nach neun Rennen konnte ich diese auf dem Podest beenden, als dritter.

Jetzt geht es weiter mit dem 3-Etappenrennen in Bad Dürrheim, EZF in Orbe und das Paarzeitfahren in Fulenbach.

Beim HRC konnte ich bis zum heutigen Tag den ersten Platz behaupten.

Der HRC endet am 7. Oktober also in gut vier Wochen, also packen wir es anJ

25.07.2012

Halbzeit in der Radsaison 2012

Bald sind wir wieder im August und die Hälfte der Radsaison ist vorbei!

Bis zum heutigen Tag konnte ich die Rennen und Rundfahrten die ich im Programm hatte, fahren. Ausser dass Rennen in Gippingen da hatte ich eine leichte Erkältung. Beim Hobbyradcup läuft es im Moment sehr gut, zehn Wochen vor dem Ende (7.10.12) bin ich im Moment der führende. Meinem Ziel mich unter die ersten drei zu platzieren, bin ich wieder ein Stück näher gekommen. Mit dem VC RiehenTeam_1 wo sich auch zwei Frauen befinden, bin auf dem ersten Platz. In der zweiten Jahreshälfte kommt noch das VCR Alpenbrevet und noch Div. Rennen sowie auch das Kriterium in Riehen. Jetzt hoffe ich dass sich der spät Sommer noch zeigt, denn was bis zum heutigen Tag war, muss ich ja keinem erzählen!

13.5.2012

Die Rennsaison hat begonnen.

Nachdem 4. Platz am Prolog zur VC Riehen Clubmeisterschaft konnte ich am 12.5.12

an der Seeland Classic in Lyss in der Kat.M4 den guten 2. Platz belegen.

Es war ein Rennen mit sehr schweren Wetter Verhältnissen, Regen, Wind und kühle

7,4 Grad begleite uns das ganze Rennen durch.

Ab dem 50 km musste ich das Rennen alleine fahren, da ich keine Gruppe fand die mein

Tempo fahren konnte, machte ich mich Alleine im Gegenwind Richtung Ziel.

Eine 11 Köpfige Gruppe die 300 m hinter mir fuhr gab mir auf den letzten 2 km die letzte

Motivation mich nicht mehr einholen zu lassen, was mir auch gelang.

Am Schluss war es noch knapp geworden, sie sind bis auf 30 m heran gekommen!

Jetzt geht es im Mai weiter mit einem Rundstreckenrennen und zwei Einzelzeitfahren.

22.4.2012

Nur das Wetter darf besser werden!

Nach einem sehr schönen März fällt der April Wettermässig bescheiden aus!

Bis jetzt konnte im April keine Vereinsausfahrt bei schönem Wetter durchgeführt werden.

Meine diesjährige Teilnahme am Hobbyradcup geht bis jetzt ohne grösseren Probleme, hoffe

das ich dieses Jahr von Augenoperationen und Verletzungen verschont bleibe!

Mein Ziel beim HRC unter die ersten 10 zu fahren kann mit dem momentanen 3. Platz

Realistisch weiter angestrebt werden.

Wie die Wetterfrösche prognostizieren wir der Sommer heiss und schön ausfallen,

lassen wir uns doch einfach überraschen!

18.3.2012

Ich hatte eine gute Winter Vorbereitung für die Saison 2012 erleben dürfen!

Wie jedes Jahr fuhr ich auf der Rolle bei der Indoor Bike League mit, dieses Jahr

ohne Ambitionen die KM Wertung zu gewinnen.

Seit dem 7.März (Beginn Hobbyradcup) habe ich die Rolle in die Ecke gestellt,

ich musste Prioritäten setzten und habe mich für den HRC entschieden.

Es wäre nicht möglich gewesen auf beiden Hochzeiten zu tanzen.

Ein erster Erfolg steht vor der Tür, am 25.3. endet der Winterpokal 2012,

an diesem Event mache über 500 Team und 25`000 Einzelfahrer mit.

Im Moment steht das VC Riehen Swiss-Cycling Team wo ich mitpunkte, an erster Stelle, in der Einzelwertung Stehe ich eine Woche vor Schluss auf dem 10. Platz.

26.2.2012

Der Freitag, 24.2.12 werde ich so schnell nicht vergessen.

Habe mich schon abgefunden nie mehr richtig zu sehen und jetzt diese Wendung, ich kann nur

Sagen es ist schöner als jeder sportliche Erfolg.

Nach nun fast acht Jahren mit mehreren Augenoperationen an beiden Augen

Und zwischendurch mit einer Sehkraft von 15 % auf einem Auge und einer

Brille von – 5 für in die Ferne, kann ich wie ein wunder wieder 100% sehen.

Brauche jetzt eigentlich keine Brille mehr für die ferne und zum Autofahren.

Sehe jetzt auch die Löcher auf der Strasse wieder und erkenne die Leute wo mich Grüssen.

Meine Geduld und das annehmen der Netzhauterkrankung hat mir vielleicht geholfen das es wieder so ist wie es ist. Ein grosses Dankeschön auch meinem Augenarzt Dr. Hasler von der UNI-Klinik der eine für mich Sensationelle Arbeit geleistet hat, ohne Ihn wäre es nicht so verlaufen, EIN GROSSER DANK.

1.1.2012

Wünsche allen ein gutes Neues Jahr viel Gesundheit und Glück!

Ich konnte das alte Jahr sportlich mit den IBL Herbst Rennen beenden,

in Allen Kat. konnte ich einen Platz unter den ersten zehn herausfahren.

Jetzt geht es gleich weiter mit der IBL Winter Serie die am 1.1. beginnt und

Ende März endet.

Neben dem Winterpokal wo ich mit meinen Vereinskollegen teilnehme, beginnt

auch wieder der „Kampf“ gegen die Pfunde!

Bis Anfangs Mai sollten diese nach hartem Training wieder im grünen Bereich liegenJ

Wie es im 2012 weiter geht, in kürze hier…

19.12.2012

Bald ist Weihnachten und die Süssigkeiten rufen!

Um mehr oder weniger die Kilos unter Kontrolle zu behalten, habe ich mich

Entschieden meine Vorbereitung für die nächste Saison Anfangs Dezember

zu beginnen! Wie unten auf dem Bild zusehen sind beide Räder auf den Trainingsrolle montiert.

Links der Tacx Fortius mit dem ich die Liga Rennen fahre und rechts der Bushido.

Der Bushido brauche ich für das Fahren mit meinem aktuellen Strassenrad, vorwiegend werden dort Real Videos so wie auch die Real Google Earth Trainings durgeführt.

Ich wünsche allen eine schöne Weihnachten und einen guten Rutsch ins NEUE Jahr.

10.10.2011

Hobbyradcup 2011 ist beendet, über das dies Jährige Reglement und gewissen Teilnehmer schweigt der Gentlemen, nur Schade das es so weit gekommen ist. Für eine erneute Teilnahme im 2012 müssen ein paar Reglements Änderungen vorgenommen werden!

Nach dem ich den Anlass zweimal gewinnen konnte, reichte es dieses Jahr leider nicht auf das Podest. Bin dennoch sehr zufrieden, habe nie gedacht dass ich nach meiner einmonatigen Pause so weit vorne liegen würde. Zum diesem Zeitpunkt wäre ich mit einem Top Ten Platz zufrieden gewesen. Dank meinen Team Kollegen konnte ich mich genug motivieren im Schluss Spurt richtig Gas zugeben! So konnte ich mich vom 20. Rang auf den vierten verbessern, wer weiss wie es ausgegangen wäre! Für einen Podest Platz hat es dennoch gereicht, in der Kategorie der HRC-Berg-Geiss belegte ich den dritten Platz. Zusammengefast ist mein Verein in der Vereinswertung überlegen 1ter geworden, mit dem VC Riehen Team1 konnte ich den 2ten Platz feiern.

Werde mich jetzt zwei Wochen erholen und dann wieder mit der Vorbereitung für das 2012 beginnen.

25.9.2011

Wieder eine Super Ferienwoche in Tessin erleben dürfen. Praktisch bei Wolkenlosem Himmel und angenehmen Temperaturen, konnte ich jeden Tag auf das Rad. Am Freitag bei der Heimfahrt konnte ich den Klausenpass vom beiden Seiten bezwingen, erstaunlicherweise bei wenig Verkehr, wollte am Samstag lieber mit meinen Vereinskollegen eine Ausfahrt fahren als am Velofreien *Klausentag* Teilzunehmen, wo es nach Aussagen viel mehr betrieb gab! Heute Sonntag konnte ich zum 55 mal den *Kaschnei* Käsacker überqueren, dreissig Fahrten fehlen mir noch bis zu meinem Rekord vom 2010.

18.9.2011

An diesem Wochenende vom 16. – 18.9. Wäre das drei Etappenrennen in Bad Dürrheim gewesen, wo ich normalerweise jedes Jahr teilnehme.

Aus Augentechnischen Gründen habe ich mich ja entschieden dieses Jahr keine Rennen mehr zufahren, weil das Risiko etwas zu übersehen zu gross gewesen wäre. So bin ich mit meiner Frau Jutta letzte Woche mit dem Wohnmobil in die Berge gefahren, wo uns ein Pracht Wetter erwartete. Nochmals konnte ich ein paar Pässe bei angenehmen Temperaturen fahren, bevor wir dann weiter in den Süden fuhren. Auch hier erwartete uns teilweise ein Wolkenloser Himmel bei Temperaturen um die 28 Grad. Heute Sonntag, 18.9. macht das schöne Wetter eine Pause, und es regnet immer wieder mal, dennoch reichte es am Morgen um den See zufahrenJ  So wie der Wetterbericht aussieht ist morgen alles wieder vorbei und die Sonne sollte sich wieder zeigen.

31.8-2011

Am 21.8.11 startete ich beim 25. Rad-Kriterium in der Kat. Fun in Riehen. Wusste schon im Vorfeld dass es nicht einfach wird mit meinen Augen in der Gruppe zufahren. Nach der ersten Kurve wusste ich das es besser ist, sich nach hinten fallen zulassen. Das Risiko war mir doch zu gross, so habe ich mich entschieden die 30 Runden mehr oder weniger alleine zufahren. Am Montag, 22.8 ging es dann für eine Woche in die Ferien um Hobbyradcup Punkte zu sammeln. Es waren grandiose Tage mit Temperaturen weit über 30 Grad, sieben Pässe mussten daran glauben und ein paar Hügel im Tessin. Weiter werde ich wegen den Augen, dieses Jahr an keinen Rennen mehr teilnehmen.

17.8.2011

Nachdem ich in Steinenstadt anfangs Juli mein erstes Rundstreckenrennen gewinnen konnte im 2011 Klappte es beim EZF in Egringen zum zweiten Mal. Bin sehr zufrieden, da ich ja wegen einer Netzhaut OP einen Monat nicht mehr draussen fahren konnte, und eigentlich bei null anfangen musste. Umso mehr freut es mich natürlich!

Jetzt kommt am Sonntag, 21.August mein nächstes Rennen, das Kriterium in Riehen.

Bin gespannt wie es dort läuft?

31.7.2011

Dieses Wochenende hat es geklappt, konnte wieder an einer VCR Ausfahrt teilnehmen, ohne Regen aber kühle Temperaturen Bergab. Ansonsten war es wiedermal eine schöne Tour mit 110 km und über 700 Hm durch das Markgräflerland. Sonntagmorgen schön aber frisch, ideales Radfahrer Wetter aber auch für die verrückten Motorradfahrer, ich fuhr so ALLES ab was in der Region so Bergstreckenpunkte gab, Käsacker zweimal, Lipple, Lehnacker und noch ein paar unbedeutende *Hügel*, leider hat es auf der Abfahrt von Endenburg in der zweiten links Kurve ein schlimmer Unfall mit einem Radfahrer der bergabfuhr und einem Motorradfahrer gegeben. Beide lagen noch wo ich durch gefahren bin am Strassenrand im Graben, wurden aber schon von den Rettungssanitäter betreut. Den genauen Unfall Hergang kenne ich nicht, werde es wohl morgen in der Badischen Zeitung lesen. Was mir aber aufgefallen ist, das Unmengen von Motorradfahrer unterwegs waren, um ihre Maschinen in den Kurven zu Testen (Kriminell), war froh als ich wieder zu Hause war. Hoffe dass am Montag, 1.August weniger so Idioten unterwegs sind.

24.7.2011

Ärgerliches Wochenende! Am Samstag konnte ich leider nicht an die VC Riehen Ausfahrt, wo ich zuhause wegfahren wollte fing es kräftig an zu regnen. Kurz vor 13 Uhr hörte es dann auf, war aber zu spät um an der Ausfahrt teilzunehmen! So musste ich alleine eine Runde drehen, ärgerlich. Der Sonntag war windig bewölkt aber zum Glück trocken von oben, die Waldpassagen waren meist nass. Weiter fuhr ich die EZF Strecke in Kembs vom Dienstag über die volle 18 km Distanz als Test. Zurück ging es dann über Neuenburg, Badenweiler, Schloss Bürglen, Käsacker wieder nach Hause, unten ein paar Bilder von dieser schönen Tour!

17.7.2011

Trotz Regen am Sonntag reichte es für 175 km an diesem Wochenende. Am Samstag konnte ich mit dem Verein das VC Riehen eigene Schwarzwalbrevet fahren bei Super Wetter. Der verregnete Sonntag lies nur am Abend eine kleine Runde zu, aber immerhin! Dieses Wochenende konnte ich wieder in die Top Ten vom Hobbyradcup fahren, was eigentlich mein gestecktes Ziel war für dieses Jahr!

10.7.2011

Fazit von diesem Wochenende 250 km, 11 Std. auf dem Rad und 3 Std. Radputzen!

Am Samstag in ein Gewitter gefahren, am Sonntag in der Schlussphase in ein dauer Regen. Wollte eigentlich an der Balinea – RF die 110 und 75 km fahren aber nach Steinenstadt kam leider der grosse Regen, da beschloss ich durchnässt nach Hause zufahren !

4.7.11

Am Wochenende vom 2.-3.7.11 konnte ich über 300 km mit dem Velo zurücklegen!

Das wichtigste ist das mein operiertes Auge den Strapatzen stand hält.

Am Samstag konnte ich dieses Jahr mein erstes Rundstreckerennen gewinnen, sowie am Sonntag am 1.Margkräfler Radmarathon teilnehmen, wo ich mit Ruht 2 x die 86 km Distanz gefahren bin.

Die nächtste Rundfahrt ist am Sonntag, 10.Juli 2011 die 155 km an der Balinea-RF.

27.6.11

Es geht langsam wieder aufwärts, kann 8 Wochen nach der Netzhaut OP bald wieder voll belasten! Bin wieder zwei Clubrennen trainingshalber gefahren, mit mässigem Erfolg. Weiter konnte ich eine Woche im Tessin Km und Höhenmeter für den Hobbyradcup sammeln, möchte ja das Team VC Riehen_1 wieder so gut wie es geht unterstützen. Mein Ziel wäre ab September wieder an Nat. und Internat. Rennen teilzunehmen, ist aber nicht zwingend.